感冒咽喉炎吃什么好 咽喉炎有什么病因

感冒和咽喉炎的出现，都是一些患上了一些呼吸疾病，没有引起足够的重视，下面就来说一说咽喉炎有什么病因？感冒咽喉炎吃什么好？

咽喉炎有什么病因？

抵抗力下降(30%)：常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。

营养不良(20%)：广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。

慢性病(20%)：患慢性心，肾，关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温，粉尘，有害刺激气体等皆易罹本病，病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎双球菌，流行性感冒杆菌及病毒。

感冒咽喉炎吃什么好？

首先，可以多吃一些富含维生素C的水果。这些水果不仅对皮肤好，对于嗓子也有一定的帮助作用。其中西瓜是一个不错的选择，因为它本来就是清热解毒的佳品，是炎热夏季的好伙伴，同时多吃跟它类似的水果也一定非常有帮助。

其次，一定要吃一些有润肺功效的水果。这些水果有雪梨、枇杷、青橄榄等，多吃这些水果，会对咽炎起到一定的改善作用。用它们来制成一些汤品或者是甜品，作用也非常大。那些时常被咳嗽所困扰的人们，一旦吃了这样的食物，情况就会得到很大的改善。

同时也建议大家如果有了咽炎，就不要再吃那些辛辣刺激的食物了，上火的水果也要尽量少吃，因为它们能让病症加剧。

感冒和咽喉炎是生活中经常会遇到的，很多人都会患上，就算是宝宝们也会有的，所以大家要格外的重视，不能够忽视。