怎样可以护理

来源：微智科技网

鼻炎患者经常会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等症状，让患者感到十分难受。那么，得了鼻炎怎么办？怎样可以护理？

得了鼻炎可以通过以下的方法缓解：

1.烟熏法，将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好，大概一个星期见效。

2.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

3.晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。

护理鼻炎的方法有：

1、少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

鼻炎可以用以上的方法进行缓解的，但是，无论是什么疾病，最主要都是以预防为主。