有哪些食疗方 怎样才能治好咽喉炎

咽喉炎是一种常见的呼吸系统疾病，会伴随着嗓子发干，发痒，咳嗽等症状，那该如何治疗呢。下面笔者为大家介绍，怎样才能治好咽喉炎？有哪些食疗方？

关于咽喉炎，不知道大家了解多少，为了自身和家人的健康，让我们来了解一下，怎样才能治好咽喉炎，比如:

1.舌根运动法治咽喉炎。

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2.含生大蒜治咽喉炎。

患慢性咽喉炎，使用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

通过以上介绍，相信大家对咽喉炎有了一定的了解，而对于咽喉炎有哪些食疗方，我们一起了解一下。

1.枸杞粥：要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

2.荷叶粥.荷叶，性平，味苦，涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄，咳血呕血等症。粥中加入荷叶，既能增加清香之味，又因其本身含有荷叶碱，对平滑肌有解痉作用。故，咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥

相信大家对咽喉炎有了更多的了解，良好的生活习惯和有效的用药方法对于咽喉炎问题很重要。