日常生活要注意什么 治疗咽喉炎最有效的方法有什么

咽喉炎是生活中的常见病，不管是什么年龄层的人都会患，要选择正确的方法，下面就来说一说治疗咽喉炎最有效的方法有什么？日常生活要注意什么？

治疗咽喉炎最有效的方法有什么？

患咽喉炎，使用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

日常生活要注意什么？

(1)保持室内空气流通。

(2)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

(3)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

(4)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

(5)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

(6)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫，带有腥味的刺激食物。

(7)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

不管是用什么样的方法，最主要是自己适合的，最有效的就是适合自己的，及时的治疗是很重要的日常生活的护理也很重要的。