鼻炎的食疗方法有哪些 怎样预防季节性鼻炎

通常情况下，鼻炎患者的病情在临床上是会呈现出一定的季节性特点的，那么，怎样预防季节性鼻炎？鼻炎的食疗方法有哪些？

怎样预防季节性鼻炎？

1、注意鼻部健康：应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等;改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会;也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。

2、根治感染病灶：清除病灶，如彻底治疗扁桃体炎、牙痛、咽炎、鼻窦炎等慢性疾病，也应治疗全身性疾病。

3、慎用药物：要慎用鼻黏膜收缩剂，如滴鼻净、麻黄 素、必通、呋麻滴鼻液等。特别注意千万不要长期不间断使用。

4、保持环境清净：避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净，避免空气中有过敏原。

5、饮食营养：经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。

6、避免寒冷刺激，注意保暖：秋季应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒;要时刻注意保暖，特别是气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。

鼻炎的食疗方法有哪些？

1、柏叶猪鼻汤;消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。

取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

2、黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

由上可知，注意鼻部健康、根治感染病灶、慎用药物、保持环境清净、饮食营养和避免寒冷刺激等方法，都是能够帮助人们有效的预防季节性鼻炎发作的。