怀孕感冒鼻塞流鼻涕怎么办

感冒在生活中是很常见的呼吸类疾病，但是这些药物是适合大部分人，有些不适合的人，比如孕妇，怀孕感冒鼻塞流鼻涕怎么办？吃什么好？

怀孕感冒鼻塞流鼻涕怎么办：

1.多吃蔬菜和水果，提高免疫力，多吃清淡少盐饮食，并避免疲劳保证充足的睡眠。

2.喝鸡汤还能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。对于孕妇，经常喝不但对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且对感冒还有预防作用。所以孕妇不一定非到感冒时再喝鸡汤，孕妇应该在怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样对孕妇的自然抵抗能力有所增强，感冒自然就不会发生了。

3.将50度左右的白开水放入保温杯中，然后用口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法可以帮助孕妇缓解感冒流鼻涕鼻塞，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

吃什么好：

1、萝卜白菜汤：白萝卜60g，白菜心250g，加水煎好后放入10~20g，汤菜同食，对预防和缓解孕妇感冒都有一定的帮助哦！

2、米醋萝卜菜：将萝卜洗净切片，加适量米醋侵泡一个小时，孕妇可以拿来当下饭菜哦，复习预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效。

3、萝卜汤：萝卜汤的制作配比是白萝卜150g，加水900ml，水煎至600ml后再加入白糖5g，趁热服用一杯，可过半小时后再次服用一杯。

感冒患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，要保持良好的饮食，不要因为患病而不吃饭，吃饭会增强抵抗力，祝愿患者早日康复。