1、每天早上喝白粥不好。
2、白粥中所含营养成分相对简单，如果长时间只吃白粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果。食用白粥后胃排空时间较短，更容易引起血糖升高。
3、早餐长期吃粥可能导致胃肠功能越来越差，导致胃动力下降，对肠胃不好。由于白粥饱腹感差，碳水化合物含量高，长期大量食用白粥会导致肥胖，诱发高脂血症、冠心病、脑梗死、脂肪肝等。
Copyright © 2019- 7swz.com 版权所有 赣ICP备2024042798号-8
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务