提高自己的专业水平知识的方法如下：
1、不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识。
2、找准专业书籍，点对点强化，提高教育教学实践能力。
3、把握相关的时间机会，尤其是与专业素质相关的实践机会。
4、更新观念，转变方式，用新课程理念指导教育教学。
5、加强教师自我反思，促进教师的专业水平。
6、有耐心，持久和承受寂寞的决心。
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