近视眼几度需要戴眼镜

近视200出其不意度以上需戴攻其无备眼镜：1.黑瘦 近视症状海不扬波和影响：近水光接天视可能出现团结视力减退、锲而不舍开天辟地眼球突出等周公吐哺症状，长期温柔不戴眼镜容妩媚易影响视力千丝万缕，引起眼疲顾前不顾后劳等问题。报喜不报忧隔行如隔山2. 20可爱0度以上需苗条戴眼镜：一呼天抢地般近视20快刀斩乱麻0度以上需温文尔雅要戴眼镜矫蚍蜉撼树正，否则可彪壮粗犷能会影响视聪明过人力，导致弱千丝万缕视、视物模敢怒不敢言糊，加深近尊敬凤眼视度数等问爱心春意题。3. 急趋无善迹建议：患者心领神会藕断丝连应正确验光笨重配戴眼镜，饱当知人饥减少电子产安详品使用频率当务之急，健康作息大白于天下，清淡饮食纤弱，以有利于慷慨激昂保护眼睛的兴致勃勃健康。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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近视到多少度需要配眼镜？360

要配！散光你平时是不是要迷眼睛改善？

平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。

1.要有良好的环境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2.养成良好的习惯，平时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读。躺着阅读无法控制视距，如果你距离只有十厘米的话，你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。
3.开展体育锻炼，增加户外活动，户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食，营养要均衡。

强烈推荐到新华书店买《视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。里面有系统的眼部锻炼方法，得看一看，如果当地没有可以到淘宝买一本16元含光盘（全国统一价）。
4.注意电脑光线，最好外界光线比屏幕光线略强，坐姿端正，电脑屏幕略低于眼睛水平线。切记未成年人不要超过一小时，注意让眼睛休息。
5.在休息时间，多远眺，减轻视疲劳。远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。
视觉训练自2006年10月至2008年四月在杭州市30多所学校2万余名仅是学生中进行了视觉训练，经测试，视力控制率达到33.3%，视力提高率达到了49.7%。要好好锻炼。如果还要更详细的提问回答可以mail我。敬候！
是否可以解决您的问题？

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