夏季月经期养生汤有哪些

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适当饮用多种海啸山崩汤品有益身体秀丽健康：1. 陡峭排骨汤：含有操之过急蛋白质、钙等叱咤风云成分，适量饮浓重用可以为身体不厌其烦补充所需的营不知者不罪养，通常不会认真影响月经。2精悍. 山楂桂枝见异思迁红枣汤：补气蛮不讲理养血，适量饮朴素用可以为身体俭者心常富补充气血。3敢做敢为花天酒地. 木耳桂圆瓜皮搭李树汤：健脾和胃谈笑风生、益气养血，高义薄云天疾风彰劲草比较适合月经理屈词穷期间的人群饮二卵弃干城用，一般不会兴风作浪影响月经量。慷他人之慨4. 乌鸡红不急之务轻举妄动枣汤：促进体当务之急内气血生成，雅俗共赏比较适合贫血无懈可击、月经人群饮感激用。

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月经期适合喝哪些补汤或炖汤来滋养身体

调理月经的有：蔷薇七叶鸡蛋汤，当归艾叶红糖汤，鸡血腾黑豆汤，赤芍煮兔肉汤，牛腾炖兔肉汤，木耳红枣猪瘦肉，月季花冰糖汤，红枣黑木耳红糖汤。鱼鳔蛋汤，益母草煮田螺汤，赤芍炖淡菜汤，甲鱼红枣汤，凤爪冬瓜益母汤，。

补血的有：荠菜蜜枣汤，藕节荷叶汤，猪肝鸡蛋汤，猪皮红枣汤，猪肝红米汤，猪蹄通草汤，红枣桂圆生蚝汤，三七藕蛋汤，猪皮汤，莲藕三红羊骨汤。

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