固齿的方法：1. 中医方面：固齿关键在于滋补肝肾，可吃龙骨、牡蛎、杜仲、枸杞、桑寄生等药材。2. 西医方面：牙齿松动脱落是由牙周炎和骨质疏松引起的，可通过治疗牙周炎和补钙治疗。3. 生活习惯和锻炼：注意口腔清洁，避免龋齿，每天可“叩玉门”即叩击上下牙100次，锻炼牙床固齿。
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中医中牙齿属于五行中的哪一行?吃什么对牙齿比较好?
肾主骨,齿为骨之余,肾属水。吃芹菜或坚果类食品对牙齿比较好，能坚固牙齿。
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