1.孕妇也湿气重，可以喝薏米红豆粥，也可以吃苹果，不仅可以祛湿，而且还能消肿、利尿、美容等，对身体有很多好处，平时也要多喝水，饮食合理搭配，少吃盐。建议孕妇不要在阴暗潮湿到地方生活，否则会越来越严重，按时产检，多关注宝宝的发育情况，平时也可以多活动，多晒太阳，衣服被褥要勤晒、勤洗，保持干净干燥。注意下雨天尽量不要出门，洗完头发要吹干，而且不要穿潮湿的衣服，严重的话还会危害胎儿和孕妇的身体。
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