妇科手术后的饮食调理:1. 根据排气、排便情况综合决定是否进食,排气后宜饮流质或半流质饮食。2. 建议多吃优质蛋白质食品如牛奶、鸡蛋、牛、羊肉等,补充营养,促进组织增殖,利于手术创伤恢复。同时食用纤维素丰富的水果蔬菜如油菜、苹果、香蕉等,促进胃肠蠕动,防止便秘。3. 如术后出血导致贫血,宜食补血食物如红枣、黑豆、薏米、猪肝等,服用补血中药如当归、黄精、何首乌、阿胶等有助于恢复贫血状态。
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术后水果吃什么
术后一个月是不能,盆浴,不能吃辛辣刺激生冷的食物,术后十到十五天记得要做常规性复查,看一下子宫恢复的情况。水果也分是温性和凉性,相关凉性、寒性的不要吃,比如梨,西瓜等。可以吃些热性、温性的水果,如樱桃、红枣等。
🔥热性水果
热性水果:榴连、黑枣。
🌡️温性水果
温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。
🌿平性水果
平性水果:百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣。
❄️凉性水果
凉性水果:火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。
❄️寒性水果
寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
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