高血糖的人适量吃洋葱有益:1. 洋葱营养丰富,含有大量维生素和微量元素,吃洋葱可增加体内的膳食纤维,对控制血糖、增强饱腹感有一定的效果。2. 吃洋葱不能过量:高血糖人群要注意饮食调整,以少食多餐为原则,不能一次性吃太多洋葱,否则会引起胃部不适。3. 饮食建议:选择富含膳食纤维的粗粮类,如玉米、小米、高粱、荞麦等,在蔬菜选择方面以绿叶蔬菜为主;根茎类蔬菜要限量食用。
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血糖高可以吃洋葱?
根据您的情况描述来看,血糖升高应该是可以吃的,但是所吃的食物一定要进行定量指导意见:然后还应该规律的服用药物或者注射胰岛素,控制血糖的稳定水平,来预防并发症的出现
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根据您的情况描述来看,血糖升高应该是可以吃的,但是所吃的食物一定要进行定量指导意见:然后还应该规律的服用药物或者注射胰岛素,控制血糖的稳定水平,来预防并发症的出现
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