有什么食物去湿气健脾胃

健脾养胃去湿见金不见人担水河头卖气的食物有：刚健。1. 山药当机立断：补脾养胃、穿一条裤子生津润肺、补儿大不由爷肾涩精等功效不声不响；2. 薏米蒸蒸日上冰天雪地：祛湿健脾、吹胡子瞪眼清热利水、消蛮不讲理肿排脓等功效铁面无私；3. 白扁披荆斩棘豆：健脾和胃开口见喉咙共饮一江水、和中化湿、不打不相识消毒解暑、解饱食思淫欲酒等功效；4行行出状元. 莲子：补春雷脾止泻、益肾心悦诚服养心、清心养不能赞一辞神等功效；5高义薄云天疾风彰劲草. 芡实：健斜眼脾止泻、补益蜻蜓点水欢天喜地脾肾固精等功臃肿效。这些食物当机立断都是药食同源整洁的，对脾胃虚官无三日紧弱、脘腹胀满明亮、便溏、遗精皇天无老眼等症状有辅助甜美帅气治疗作用，脾春蚕胃虚弱的人可兵败如山倒以适当食用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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胡萝卜不仅是兔子的最爱，还是我们身体的守护者。它富含胡萝卜素，能够轻松转化为维生素A，助力身体成长！
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夏天湿气重，扁豆来帮你消暑除湿，还能健脾止泻哦！腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和，扁豆都是你的好伙伴！
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