中日友好医院。以下食物能去除体内湿热：。1. 薏米：具有利水渗湿、健脾解毒的功效，可做成薏米汤或薏米粥食用。2. 赤小豆：能利水消肿、解毒排脓，可煮水或煮汤食用。3. 山药：有健脾养胃、祛湿的作用，可煲汤食用。4. 胡萝卜：具有清热解毒、除湿的作用，可喝胡萝卜汁食用。5. 红薯：含有多种营养成分，促进消化，增强抵抗力，有助于去除体内湿热。
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