山东大学齐鲁医院。番茄汁加蜂蜜具有多种功效:。1.改善身体状况:具有补中益气、健脾开胃、利水渗湿、清热解毒的功效,可改善气血亏虚、脾胃虚弱所引起的不适症状。2.缓解上火:可消除因上火导致的咽喉肿痛和大便干燥。3.美容瘦身:含有丰富的维生素C和纤维素,还有一定的糖分,有助于美白皮肤、促进新陈代谢,辅助减肥。4.改善低血糖症状:适用于低血糖导致的头晕、头痛等症状。
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每天一杯番茄汁有什么好处
用料
主料
蕃茄1个
辅料
冰糖或蜂蜜
适量
纯净水
1杯
番茄汁的做法
1.
番茄一只洗干净,去皮。
2.
切丁
3.
盛入果汁杯中,加入清水和冰糖或蜂蜜。
4.
放好杯子,点动开关,几秒钟就可以了。
5.
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