西红柿加什么榨汁减肥效果好

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西红柿和苦瓜一起榨汁吃了有什么好处

对多食、饥饿、眼睛易疲劳、视力下降和消瘦有一定的益处，下面介绍西红柿苦瓜汁的做法：

准备材料：苦瓜1个、小番茄10个左右、水150ml 、蜂蜜适量

制作步骤：

1、苦瓜对切成两半

2、用勺子挖去中间的白色部分

3、切段，过水焯一遍，然后冷水过滤

4、小番茄洗净

5、小番茄对切

6、放入料理机，加入冷水榨成汁

7、除去泡沫，加入蜂蜜即可饮用

参考资料来源：百度百科—蔬果汁养生大全