1、可以，自己家爱什么时候回就什么时候回，爱怎么过就怎么过，又不影响他人。中元节是一个祭拜逝者的节日，核心是缅怀先人，这时候回家陪伴父母亲人就挺好的。
2、旧俗认为上坟祭祖是男子的事情，女子在清明节和十月一是不可以上坟的，怕踩塌娘家的坟角，只有七月十五女子才可以上坟。如今想来也是男尊女卑的观念在作怪。
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