法律分析：具体方法是：一、如果是因为短期资金周转不灵，可以向朋友借款先偿还部分房贷；二、当无法按时还款时，借款人可以向银行提出延期还款的申请；三、如果是长期无法还款，只能出售房屋，偿还房贷。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
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