酸奶和牛奶一起食用通常没有问题，因为酸奶本身就是由牛奶发酵得到的。然而，某些人可能对牛奶中的乳糖或牛奶蛋白过敏，此时同时食用酸奶和牛奶可能会引起消化不良或过敏反应。此外，某些健康专家认为，同时食用酸奶和牛奶可能会导致消化不良，因为两者都含有较高的蛋白质和乳糖。对于有消化问题或过敏史的人，最好在食用酸奶和牛奶时进行试验，以确定自己是否能够耐受同时食用这两种乳制品。
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