李雪琴是怎么战胜内耗的

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要学会放松自己，做到适当地放松压力，这样才能在前进的道路上不受阻碍。李雪琴是在《脱口秀大会》第三季中崭露头角的选手，以独特的才华在众多参赛者中脱颖而出。通过综艺节目《非来不可》中的一场谈话李雪琴坦言内心的斗争非常严重，因此，只要严格要求自己，要学会放松自己，做到适当地放松压力，这样才能在前进的道路上不受阻碍。

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