您好,欢迎来到微智科技网。
搜索
您的当前位置:首页厨房日记食谱

厨房日记食谱

来源:微智科技网


厨房日记食谱:香煎鸡胸肉配蔬菜沙拉

香煎鸡胸肉鲜嫩多汁,搭配清新的蔬菜沙拉,既营养又美味。首先,准备好鸡胸肉,用盐、黑胡椒和少许橄榄油腌制片刻。接着,在平底锅中加入适量橄榄油,将鸡胸肉煎至两面金黄,熟透即可出锅。

同时,准备蔬菜沙拉。挑选新鲜的生菜、番茄、黄瓜等蔬菜,洗净切好。在一个大碗中,将蔬菜混合,加入少许盐、柠檬汁和橄榄油,轻轻拌匀。这样,一个简单的蔬菜沙拉就完成了。

最后,将煎好的鸡胸肉切片,与蔬菜沙拉一起装盘。可以根据个人口味,撒上一些坚果碎或奶酪丝增加口感。这道香煎鸡胸肉配蔬菜沙拉,色彩丰富,营养均衡,非常适合作为一道轻食或晚餐。

享受烹饪的过程,尝试不同的食材搭配,让厨房日记成为你生活中的一道亮丽风景线。

Copyright © 2019- 7swz.com 版权所有 赣ICP备2024042798号-8

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务