当前沪深交易所的规定中，买入的股票通常需要等到下一个交易日才能卖出，而卖出的股票确认成交后，资金会在当天返还，从而可以在同一天再次投资于股票市场。这种机制为投资者提供了在同一天内进行买卖操作的机会，提高了资金的利用效率。
所谓的T+0操作技巧，主要包含两种方式。一种是先买后卖，即投资者先补充购买股票，然后在适当的时机卖出，以此来锁定利润或调整仓位。另一种是先卖后买，即先减少手中的股票持仓，再在价格合适时买入，这样可以利用价格波动实现盈利。
在实际操作中，投资者应当根据市场状况和个人的投资策略灵活选择这两种T+0操作方式。先买后卖的方式适合于预期股票价格将上涨的情况，而先卖后买则适用于预期价格将下跌的情形。通过合理运用这两种操作技巧，投资者可以提高资金周转率，捕捉市场中的短期波动机会。
T+0操作需要投资者具备一定的市场洞察力和风险控制能力。投资者应该持续关注市场动态，适时调整自己的投资组合。同时，也要注意控制风险，避免过度频繁交易带来的潜在损失。
值得注意的是，T+0操作并不适用于所有投资者。对于资金量较小或缺乏足够市场分析能力的投资者，频繁的买卖操作可能会增加不必要的交易成本和风险。因此，投资者在尝试T+0操作前，应充分评估自身的投资能力和市场适应性。
总的来说，T+0操作为投资者提供了灵活的资金管理和市场参与机会，但同时也伴随着较高的风险。投资者应根据自身的实际情况和市场环境，谨慎选择适合自己的投资策略。
