体操保护与帮助的运用要求

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站位要合理。保护者所站的位置，应根据各个项目的特点与具体动作的结构来确定，一般站在既便于帮助又便于保护的地方，并且不妨碍练习者做动作，所以体操保护与帮助的运用要求是站位要合理。保护者的姿势，应是两脚开立，稍宽于肩，两膝微屈。

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