1、食材配方：生菜100g、红萝卜100g、午餐肉100g、辅料：油适量、盐适量、蒜头适量、米饭适量。
2、把红萝卜切块，生菜也切段。
3、午餐肉切块。
4、下油放进蒜头和午餐肉。
5、再放进红萝卜。
6、放进生菜继续炒。
7、最后加盐来调味就可以了。
8、装上米饭，美味的午餐盒饭就做好了。
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