1、宝宝随着年龄增长就可以自己独自睡觉了。宝宝独睡有利于培养宝宝的性和自理能力，防止宝宝对爸爸妈妈的依赖。
2、独睡比和爸爸妈妈一起睡更随意、睡眠质量更高，有利于宝宝的身体健康，宝宝独睡也有利于爸爸妈妈夫妻之间的感情交流。
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