利尿剂有好多种，有保钾的有失钾的，只吃过一次的话，副作用应该不明显。副作用会随着时间推移，机体自动代偿会回复正常，如果想要加速回复，推荐食补，多吃香蕉，可以补充钾的含量，要注意补钾，尤其是细胞内缺钾，补充是很慢的。
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