空气炸锅烤羊肉的方法,1、把羊肉均匀地刷上腌料,把它放入冰箱5-6小时,2、将空气炸锅内的食物放入油中炸10到12分钟,3、将炸好的羊肉放入容器里,加入鸡汁、糖、醋调味,然后搅拌均匀,4、将羊肉放回空气炸锅内,然后再炸5分钟,即可。
空气炸锅烤羊肉的好处是快速、健康、省时省力,因为它在保留食物本身美味的同时,可以在短时间内将食物烤熟。
此外,它也能有效的保存食物的营养价值,并且可以节省不少油炸时间。
空气炸锅烤羊肉以外,还可以使用微波炉烤羊肉,这种方式只需5-7分钟,然后将羊肉放入油盐水中,搅拌均匀,再烤2-3分钟即可。