准备好原材料,鸡块焯烫数分钟,鸡块、葱结、生姜片等倒进干净锅内,鸡肉炖熟后倒进枸杞炖10分钟即可。
1、鸡清理干净后切为大块,姜切成片,小葱系结,大红枣洗干净,枸杞洗净备用。
2、上锅烧水,水烧开后倒进鸡块焯烫数分钟,除掉血沫后捞起沥干水分。
3、鸡块、葱结、生姜片、八角、料酒、胡椒粉和水倒进干净锅内,大火煮开后撇去浮沫,再转小火炖煮1个小时左右。
4、鸡肉炖熟后,倒进洗干净的大红枣、盐,炖煮30分钟左右,最后倒进枸杞炖10分钟,美味营养的炖鸡就做好了。
补充:炖鸡是什么1、炖鸡是鸡肉的一种方法。烹饪方法比较简单,营养很丰富,但是不能和李子、兔肉同食,会导致腹泻;也不能和芥末同食,会上火;与芝麻、菊花同食易中毒。
总结/注意事项鸡块焯烫数分钟除掉血沫,大火煮开后撇去浮沫。
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