1. 莲子汤有助于降低心火。心火过旺时，人们可能会感到低热、盗汗、心烦和口干。莲子30克（不去莲心）和桅子15克（用纱布包扎）加入适量冰糖，水煎后食用莲子并喝汤，可起到缓解作用。2. 猪肝能够去除肺火。肺火表现为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠，以及舌头边缘红。将猪肝1付和菊...
喝莲子汤：功效：去心火，尤其适合夏天因气候干燥导致的心火旺盛。做法：用莲子30克和桅子15克一起熬汤，加适量冰糖。吃猪肝：功效：去肺火，对于干咳无痰、潮热盗汗等症状有缓解作用。做法：将猪肝和30克菊花一起煮，熟后吃肝喝汤。喝绿豆粥：功效：去胃火，适用于胃火虚实两种情况。做法：先用水煎煮...
1、喝莲子汤可去心火。夏天的时候，气候比较干燥，也比较容易上火，主要导致的是心火。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等，实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。可以食用莲子汤来去火。用莲子30克（不去莲心）和桅子15克（用纱布包扎）一起熬汤，再加适量冰糖。2、...
食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付滑或，菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，...
心火和胃火的调理，可以通过一些中成药来帮助。莲子汤可以用于去心火，适用于虚火和实火的症状，如低热、盗汗、心烦、口干、口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。制作方法为莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。猪肝则可去肺火，适用于干咳无痰或痰少而粘...
去胃火，推荐绿豆粥。胃火症状分为虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。制作方法为：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，过滤去渣，取清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。去肝火，可以考虑梨水。适用症状包括头痛、...
莲子：莲子性平，归心、肾、脾经，煮粥或煲汤食用可清热降火。其含有的莲子碱等成分能调节心火与胃火的平衡，改善因胃火上炎导致的烦躁、失眠等症状。苦瓜：苦瓜性寒，富含苦味素和奎宁等成分，具有强效的清热解毒作用。可炒食或凉拌，通过其苦寒之性直接抑制胃火，缓解牙龈肿痛、口舌生疮等表现。其他辅助...
一、莲子汤可清热去心火 症状表现：心火过旺分为实火和虚火，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干；实火则表现为口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。食疗方案：取莲子30克（不去莲心）、桅子15克（用纱布包扎），加入适量冰糖，水煎服用，莲子与汤一同食用。二、猪肝有助于清除肺火 症状表现：干咳无...
心火旺：若出现舌尖生疮、溃疡，伴有心神不宁、心烦意乱、失眠等症状，多为心火旺盛。可多吃芹菜、西红柿、莲子等食物，其中莲子心泡水喝下火效果显著，有助于清心火、安心神。胃热：食量过大、胃酸分泌过多、大便干燥且气味重，可能是胃火较大。此时饮食应清淡，多吃青菜、水果，如梨、苹果、西瓜等...
吃什么去内火 内火旺盛时，可以通过食物来调节。以下是一些推荐的食物：一、清热解毒类食物 1. 苦瓜：苦瓜具有清热降火、解毒明目的功效，尤其对于胃火旺盛引起的口臭、口腔溃疡有很好的缓解作用。2. 绿豆：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿的功效，对于内火旺盛引起的口渴、烦躁有很好的改善效果。二、滋阴降火类食物 1. 银耳：银耳具有滋阴
