人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。游泳的好处:1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。...
那是肯定的,游泳池水多脏啊,又有消毒水那些的。还是休息段时间别天天去了,或者每天游的时间短一点。头发就多用点护发素。每次游完回家一定把全身都好好清洗遍
如果你每天都去,游泳完后,一定要做好皮肤的护理及头发的保养,要不然游泳时间过长,会损害皮肤,使得发质变差。
如果游泳的水质比较差,可能会有细菌滋生,容易引起结膜炎、皮肤炎等症状;如果脏水进入耳朵中,还可能会导致中耳炎疾病发生。此外游泳池的水中含有消毒液成分,长期接触会导致皮肤变差。其次如果游泳池的水进入肺内,也可能会导致肺炎发生。因此每次游泳时间不宜过长,需要做好相关的安全措施。
我认为游泳会使皮肤变差。1·泳池里各种病菌的影响,消毒液不一定百分百杀菌 . 医生介绍,能通过游泳传染的疾病有很多,例如脚癣。 有的泳池的循环系统不会一直开着,细菌的滋生就难免了,一些人为的不卫生因素也会使池水受污染,如皮肤的排泄物,汗水、鼻涕、甚至小便等,都难免带到水中,也成为皮肤的过敏源...
从健身的角度来看,女性每周游泳3次左右是一个比较适宜的频率。这样的游泳频率既能达到锻炼身体的效果,又不会因为过度运动而造成身体疲劳或受伤。如果每天都去游泳,虽然可以增强体能,但游泳后一定要做好皮肤和头发的保养工作。因为长时间接触水中的化学物质(如氯)可能会损害皮肤,使发质变差。游泳时长...
1、池水余氯、PH等测量不达标,易引起传染病(肝炎、沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病和性病等)传播。2、需花钱购买泳装、泳帽、泳镜。3、不是人人可游,患高血压、冠心病、糖尿病等不适合游泳。
有,望采纳
然而,每天固定游泳半小时也可能会带来一些坏处:1. 长期游泳可能导致头发质量变差,甚至出现脱发问题。2. 游泳池中的氯气可能对喉咙造成伤害。3. 长时间在水下游泳可能使皮肤出现青紫、嘴唇发黑,身上长出“鸡皮疙瘩”,甚至引发痉挛。4. 频繁游泳可能对耳膜造成损伤。因此,患有耳聋的人应避免游泳。
游泳减肥最佳时间另外,游的时间别太长,长时间在水里泡,对于皮肤的伤害很大,而且在水里不动的话,很容易让关节受到冷的刺激,身体抵抗力也会下降,反而不利于健身。游泳减肥最佳心率游泳时全力以赴保持心率在最大心率80%左右,为了保证这一标准,每游一段时间,对着表数数脉搏在6秒内跳多少次,后面加个0就是1分钟的心率。注意自己的数据,是激励自己的主要因素之一。